SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

d 3

  • W tym roku spamu nie będzie

    Post
    Scena MMA i K-1

    jac nie pękaj są 3 wariany smakowe :D wp*****lałbys by sie uszy częsły aszzz :-D http://www.bangla.pl/zdjecia/wedel-czekolada-mleczna-o-smaku-creme-brulee-d37504_1_4771.jpg Zmieniony przez - Strecho w dniu 2014-01-30 14:42:43

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-30 14:41:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • grupa B: Groclin Grodzisk W. - Arka Gdynia 2-1 grupa A: Wisła Kraków - Zagłębie Lubin 3-1 grupa A: Górnik Zabrze - Odra Wodzisław 2-1 grupa B: Lech Poznań - Pogoń Szczecin 3-1 grupa C: Legia Warszawa - ŁKS Łódź 3-1 grupa C: Wisła Płock - GKS BOT Bełchatów 0-1 grupa D: Widzew Łódź - Korona Kielce 2-1 grupa D: Cracovia Kraków - Górnik Łęczna [...]

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 9599 Data: 2007-02-23 18:53:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tabela po 5 kolejce(bez meczu Arka Gdynia-Lech Poznan) : 1. Dcjuba 26 pkt. (7) 2. Bodymaker 25 pkt. (7) 3. Erminho 24 pkt. (6) 4. Erulf 21 pkt. (5) 5. Vieira 20 pkt. (6) 6. Grubmen 18 pkt . (3) Miech**uve 18 pkt. (4) King_Odin 18 pkt. (5) 9. KafarXXL 17 pkt. (5) 10. Gianluigi 11 pkt. (-) wikt 11 pkt. (7) 12. Dawid.fcb 7 pkt. (-) Salix [...]

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 9599 Data: 2007-03-04 15:07:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spoko newkon2011, peace :-). Jeśli chcesz zająć się SW na poważnie i być zawodnikiem a z tego co piszesz tak jest to masz pełne poparcie kolegi po fachu :-D. Kiedyś byłem zawodnikiem kilku SW ale mam kilka lat przerwy w regularnych treningach, teraz to max 3 razy/tydzień. Nie zrób tego samego błędu bo potem wrócisz na sale i oklepią Cie których [...]

    Odpowiedzi: 254 Ilość wyświetleń: 19949 Data: 2013-05-01 01:20:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Trening do oceny...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wtorek: Klatka. Sztanga na płaskiej 12 10 8 Sztanga na skosie wąski chwyt 4 serie (jak wąsko?) ZAMIAST TEGO PROPONUJE WYCIKANIE GLOWA W GORE, CHYB ZE MASZ PROBLEM ZE SRODKIME KLATKI?? 12 20 8 PRZENOSZENIE SZTAGIELKA ZA GLOWE 3 X 10 Rozpiętki na skosie 3 X 10 Triceps. Sztanga francuskie siedząc 3 serie Wyciąg sciąganie nachwytem 3 serie Pompki [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3413 Data: 2003-03-09 03:12:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chill out panowie :d szukam czegos zeby trica rozbudowac i nogi mocniejsze zrobic :p jakies oferty? na tricka moze oblukam 3 mezocykle? mawashiego :)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-26 15:07:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • usa canada 0:1 ice hokey :D ogladajcie po 1 tercji juz byly ostre wymiany a co dopieor po 3 tercji hahaha

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-28 22:01:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no :D elo elo 3 2 0 :s

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-03 16:23:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam DdP, wstęp poniżej 85 IQ

    Post
    Trening dla początkujących

    obudzisz się za 3 lata gdzieś :D Z deficytem teścia i flakiem między nogami ;D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-03 21:14:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej. Witamy i trzymamy kcuki :D Rozkład sama sobie ustalałaś czy ktoś Ci zaproponował? Do miski praktycznie nie mam uwag. Dobrze równo rozłożone. Pytanie czy te 3 posiłki wynikają z tego że inaczej nie dasz rady? Ogólnie uważam że każdy dopasowuje do siebie ale łatwiej rozbujać metabolizm zwiększając liczbę posiłków. Grahamki polecam zmienić na [...]

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 8517 Data: 2016-01-12 09:41:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaczynają mi się te treningi na prawdę podobać ;-D Potrafię już zrobić całą 1 klasyczną pompkę!8-) A damskie podniosły się z 6 do 17 :-D Wiem, wiem, to i tak słabo ale ja się tym jaram jak małe dziecko nową zabawką :-P Dodaję trening na dzisiaj (diastasis lecę codziennie) Disastasis (Tydzień 3) Rozgrzewka *Leżąc na plechach obejmij swój brzuch [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 9242 Data: 2012-08-24 13:57:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arsenal Londyn

    Post
    Piłka Nożna

    Śpiewnik: Please Cry For Me (Arsene Wenger) ***************************** (to the tune of "Don't Cry For Me Argentina") Please cry for me (Arsene Wenger) although the truth is I can't believe it! All through the summer, I spent much money - oh what a shambles! It sure don't look sunny... And as for fortune, and as for fame I don't seem [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-18 21:51:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sponio ja nie rozliczam nikogo Ale można powiedzieć, że ja z takiego samego powodu kupuję gazety :D przeciez mi się pewnie w życiu ani 1/10 tego co piszą nie przyda bo nei będę miał okazji tego wypróbowac... ale lubię sobei o tym poczytać i ew. później komuś pomóc ;] Zmieniony przez - Rude Boy92 w dniu 2009-09-19 14:10:34

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-19 14:08:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spoko Nikt nigdy o mnie nie pamietał... "bo to co bym chciała a to co można- to różnica:D" święta racja

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-23 17:59:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TYPER BUNDESLIGI 2005/2006

    Post
    Piłka Nożna

    Bayern M. - Borussia MG 3-1 Koeln - FSV Mainz 1-2 MSV Duisburg - VfB Stuttgart 1-3 Schalke - Kaiserslautern 3-1 Hamburger SV - Nuernberg 1-2 VfL Wolfsburg - Borussia D. 2-1 Werder Brema - Arminia Bielefeld 3-1 Eintracht - B. Leverkusen 1-3 Hannover - Hertha Berlin 2-1

    Odpowiedzi: 535 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-24 13:19:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TYPER BUNDESLIGI 2005/2006

    Post
    Piłka Nożna

    kurde tez zapomniałem o 2 kolejce no tródno teraz trzecia: Hamburger SV - Hannover 2-0 Koeln - Kaiserslautern 1-1 MSV Duisburg - Borussia D. 1-2 Schalke - Borussia MG 3-1 VfL Wolfsburg - B. Leverkusen 2-2 Bayern M. - Hertha Berlin 3-0 Eintracht - Nuernberg 1-1 Arminia Bielefeld - FSV Mainz 3-2 Werder Brema - VfB Stuttgart 3-1

    Odpowiedzi: 535 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-15 11:24:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TYPER BUNDESLIGI 2005/2006

    Post
    Piłka Nożna

    Co wy ludzie śpicie?? Czy Bundesligi nie lubicie?? 3 kolejka już za 3 dni a tu raptem 3 osoby wyniki obstawiły!!! Do roboty obstawiać!! Hamburger SV - Hannover 2-0 Koeln - Kaiserslautern 3-1 MSV Duisburg - Borussia D. 0-1 Schalke - Borussia MG 2-0 VfL Wolfsburg - B. Leverkusen 1-2 Bayern M. - Hertha Berlin 3-2 Eintracht - Nuernberg 1-0 [...]

    Odpowiedzi: 535 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-24 19:46:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TYPER BUNDESLIGI 2005/2006

    Post
    Piłka Nożna

    Hertha Berlin -:- VfL Wolfsburg 2:1 B. Leverkusen -:- Schalke 3:2 Borussia MG -:- MSV Duisburg 2:1 Borussia D. -:- Koeln 3:1 Kaiserslautern -:- Werder Brema 1:3 VfB Stuttgart -:- Arminia Bielefeld 2:0 FSV Mainz -:- Hamburger SV 1:2 Hannover -:- Eintracht 1:1 Nuernberg -:- Bayern M. 0:3 Zmieniony przez - ArTUr_1988 w dniu 2005-09-08 16:23:29

    Odpowiedzi: 535 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-08 16:17:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TYPER BUNDESLIGI 2005/2006

    Post
    Piłka Nożna

    Hamburger SV - Bayern M. 2:2 Koeln - Hertha Berlin 1:2 MSV Duisburg - Nuernberg 3:2 Schalke - Hannover 3:1 VfL Wolfsburg - Eintracht 3:0 VfB Stuttgart - Kaiserslautern 2:1 FSV Mainz - Borussia D. 1:3 Arminia Bielefeld - Borussia MG 1:1 Werder Brema - B. Leverkusen 3:2

    Odpowiedzi: 535 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-22 16:34:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TYPER BUNDESLIGI 2005/2006

    Post
    Piłka Nożna

    Hamburger SV - Schalke 2:2 Koeln - Bayern M. 1:3 MSV Duisburg - VfL Wolfsburg 0:1 Borussia D. - Borussia MG 2:2 Kaiserslautern - B. Leverkusen 0:2 VfB Stuttgart - Hertha Berlin 3:1 FSV Mainz - Nuernberg 2:3 Arminia Bielefeld - Hannover 1:3 Werder Brema - Eintracht 2:0

    Odpowiedzi: 535 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-28 20:31:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)